为进一步推动全民健身运动的开展，展现自然、和谐、团结的阳朔新风貌，倡导和谐、魅力、环保的人文精神理念，特举办此活动，欢迎社会各界人士报名参赛。

一、竞赛时间：2011年12月3日中午。

二、竞赛路线：印象·刘三姐停车场—矮山—普益路口—木桥—留公路口—李家—新寨—渡头—新思龙—印象停车场，全程约24公里。

三、参赛对象及条件：年龄在18岁以上，45岁以下，身体健康的本地市民及中外游客（注：1.先天性心脏病和风湿性心脏病患者；2.高血压和脑血管疾病患者；3.心肌炎和其他心脏病患者；4.冠状动脉病患者和严重心律不齐者；5.血糖过高或过少的糖尿病患者；6.其他不适合运动的疾病患者，谢绝参赛）。

四、竞赛方式：

（1）比赛设置个人奖项和团体奖项，所有参赛选手均为一男一女双人双骑；个人奖项录取前10名，前三名颁发奖杯、证书及奖金，后七名发给证书及奖金；团体奖项录取前3名，颁发奖杯、证书及奖金；

（2）团体参赛要求6人3辆车为一队，以最后一辆车到达终点线为比赛用时；参赛选手在签到时统一领取参赛号码牌，比赛过程中要全程佩戴号码牌，身着比赛服，头戴安全帽；每组依据各选手完成赛程路线所用时间排列名次，时间短者为胜，以裁判员终点计时为准。

五、参赛报名办法：

报名时间：2011年12月1日前。报名地点：团县委办公室（县政府大院内），联系电话：0773-8822345。

六、比赛流程：

（1）13:30前所有参赛选手到达印象·刘三姐停车场报到并领取比赛服、佩戴号码牌；

（2）14:00-14:30县领导讲话，青春热舞表演，裁判代表宣读比赛规则；

（3）14:30鸣枪启赛；

（4）16:30颁奖仪式，县领导为参赛的个人、团体赛前三名选手颁奖；

（5）仪式结束。

七、其他事项：

（1）本次竞赛不收取任何费用，并将为每位参赛选手购买一份保险（选手报名时需填写身份证号码，以便统一办理），但自行车、头盔等竞赛用具由选手自行配置，原则上每名参赛选手必须佩戴安全头盔；

（2）比赛设警车开道，安排医疗救护车全程随行；重要交通节点设置指示牌，危险路段安放彩旗；

（3）本次竞赛以休闲娱乐为主，请参赛选手在竞赛过程爱护沿途环境卫生，尊重对手，尊重裁判，充分享受户外运动乐趣。